舒華智能深蹲訓練器SH-O5007Z

占地面積：1250×1341×1815mm（長*寬*高）

主要功能：主要鍛煉股四頭肌、臀大肌及腘繩肌

鍛煉方法：1．初次上電或重啟后顯示屏全屏點亮，網絡初始化界面閃爍顯示”Net”，當網絡正常連接后（30秒左右）則跳轉到登陸界面顯示”CARD”，右上角電池標示當前電量。

2.用配套卡片或手環靠近刷卡區域則登陸賬號，跳轉到運動界面顯示學號、次數、時長，根據播報內容進行鍛煉。

3. 選擇合適重量后，兩腳之間保持與肩部同寬的距離，在肩墊下深蹲，移動至一個站立姿勢，背部微微拱起，胸部挺起，頭部朝向正前方。降低你的軀干，彎曲臀部和雙膝。繼續直到你低于平行位置，然后反向運動，伸展臀部和雙膝。

4.如需提前結束鍛煉則再次刷卡。在登陸界面60秒無刷卡則進入休眠狀態，屏幕關閉，可通過再次刷卡喚醒。